マイベストペース2(石畳のん♪メインブログです)

還暦(2017.7.14.)の記念に本「はてなブログ」をスタートしました!(他に2009年から「はてなダイアリー」で『マイベストペース』というブログも書いており、2018.9.17.には『はてなブログ』二つ目の「マイベストペース3」(紙バンド専門のブログ)もスタートしました)

最近買った「ハウツー本」で効果がありそうなもの(健康編)

 

2017年1月7日より「日々の出来事」 と 「エコクラフト」ランキングに

参加させて頂くことにしました。バナーを押して頂けると嬉しいです ♪


日々の出来事ランキング

 

★★ 現在  読者登録を(して頂くことも)控えております m(__)m ★★

  

タイトル倒れが少なくないハウツー本(私的感想)の中で、最近生協で

購入したもので良さそうなのが(実際に効果を感じているものや、夫で

効果を予想できたもの)がありました。一冊目は、更年期あたりから?

 

凄くポッコリしてしまったお腹をぺったんこにする目的で購入した本。

(実際には私は「生協」で購入したので価格が少し安くなりました)

books.google.co.jp

 

二冊目は先日届いた「毒出しうがい」の本。レビューを見ると、厳しい

感想(歯科医師さんから他)もありましたが、私個人としては読み易く

実行したくなる内容だと思ったし実際に似た方法で夫:マスカット君が

 

効果を上げていた(私は行儀が悪いと注意してましたが)クチュクチュ

うがいが最高と言われていたので好感が持てました。最近我家は二人で

毎食後簡易型フロスで仲良く歯間掃除をしていましたが、これに加えて

 

毒出しうがいを実行しようと思います。書籍はリンク出来なかったので

筆者自ら出演している画像を貼り付けさせて頂きます。詳細は書籍で!

 

www.youtube.com

  

★リンクが上手く開かなかったら、興味ある方は検索して見て下さい。

 

 

★★★★★★★ 拙いブログを読んで下さる皆さまへ ★★★★★★★

 

「はてなダイアリー」プロフィールには詳しく書かせて頂いていますが

かつて大手手芸サイトで友達を作り過ぎ身動きがとれなくなった経験と

目を患ったこともありコメント非表示で、読者登録も控えております。

 

勝手で申し訳ありませんが、どうかお許し下さい。現在スターを戴いた

ブログは出来る限り訪問させて頂いておりますが、時間が限られており

漏れたり又理解できず覗き見だけで失礼する場合もあるかと思います。

 

還暦世代ゆえ  どうぞ大目に見て下さいます様お願い致します。<(_ _)>