今週のお題「運動不足」 あれれ？今みたら「秋の空気」になってる
画像は「フリー写真素材」より お借りし、白文字は私が追加しました。
みなさま一週間の御無沙汰でした！台風の被害に遭われた方々のことを
思うと、お気軽なマイブログを書くのが申し訳ないような日々でした。
そんな中での昨日の儀式、無事に終わられてホッとしております。色々
大変な日本ですが何とか明るい方に向かって欲しいし、私も明るい方に
向かいたいと願いブログを再開させて頂きます。変わらずの我家ですが
今後も宜しくお願い致します。お題『運動不足』は日々痛感してます！
先日はたった２階分の階段を駆け昇っただけで息が切れ、慌てて始めた
運動（自宅団地の前半をエレベーターを使わないで昇る）では、今度は
膝を痛めてしまった私です。何事も急な変化は厳しいということかな？
想定外のことを想定して（まほさんの真似っこ）、生かされてる日々を
より大切に、自分を（時々は家族も(^_-)☆）労わって、ヒッソリ優しく
過ごしたいと思います。みなさまも誰より御自分を大切にして下さい ♪
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