６９歳、明るく元気にスタート！

お題「感謝！」　久々に「お題」を作らせて頂きました！

苦戦してくれたChatGptさんにも心より感謝しています♪

画像（夫撮影の最新分）は、編集加工したものを

ChatGptさんに頼んで若返らせてもらいました！

髪は束ねているのでショートに見え男性風？？

　　

お陰様で、７月１４日を無事に迎え、６９歳になることができました！

応援して下さる皆様に心より感謝申し上げます。１３日には、一番長く

お世話になっている整体に、夫と二人で行くことができ、丁寧な施術で

久しぶりに今朝は元気に目覚めることができました！これまでの私なら

朝は最悪状態で、夫への愚痴からスタートしていましたが、新たな歳は

笑顔を向けることができました。少しでも長く良い状態を保てるように

整体の先生に言われた『施術直後から姿勢に気を付けることが大事』を

心掛けて行きたいと思っています。（夫を怒鳴ることも封印しつつ？？）

お天気も快晴、心も晴れやかです。空は応援して下さる皆様と繋がって

いるので、毎朝（窓ガラスを通してですが）見上げ手を振っています。

この晴れやかな気持ちを忘れずに新たな歳も更に踏ん張って参ります！ 

色んなことがあると思いますが、挫けそうになった時には、どうかまた

背中を押したり（さすったり）して頂けると凄く嬉しいです♪(＊´ ▽｀＊)

来年はいよいよ古希ですが、元気で迎えたいと思っております。 p(^‐^)q

皆様もどうぞ何より体調第一で、夏の暑さを乗り切って下さい！(^O^)／

【 追　伸 】

大変お忙しい中 温かいメールやお手紙を有り難うございます！<(_ _)>

★まほさん、どんな時も私と夫に寄り添って下さり感謝しております！

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６９歳の誕生日が来る前に！ p(^‐^)q

今週のお題「夏の準備」梅雨明けが中旬以降になりそうなので片付けを頑張りたい！

カレンダーは夫のデイサービスの塗絵です。

１４日が 赤くなっていました！(*´ ▽｀*)

あっという間に半年が過ぎ６９歳の誕生日もカウントダウン状態です！

昨年は色んなことがあり過ぎてアタフタとして、それが今年の前半まで

続いていました。夫の体調は落ち着いていますが、私の坐骨神経痛と、

それに伴う？胃の不具合で、整形外科以外に、複数の整体院と、内科に

通っています。胃は大分よくなっているのですが、シブトイのは神経痛

少しずつでも和らいで、近くの散歩が復活できれば、と思っています。

皆さんの２０２６年前半はいかがでしたでしょうか？楽しいことに溢れ

後半に繋がることを願っております。地震・大雨等の自然災害で大変な

思いをされた方々の状況が少しでも好転されていることも祈ります！！

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「尾頭（おかしら）付き」と「 ミドリムシ」

このイラストは、ChatGPTにお願いして描いてもらいました。感動～♪

タイトルの両者は、勘違いしていた漢字と 全く知らなかった言葉です。

鯛のおかしら付きと言う言葉は知っていましたが、私は御頭だと思って

いました。夫と話す中で昨日それが間違いだったと初めて知りました！

魚の尾から頭までということで、縁起がいい例えのようでした。(^_^;)

そして～、『ミドリムシ』は 違反を取り締まる人の俗称？みたいです。

昨日会った人に私の違反の話をしたら『あ～ミドリムシですね？』風に

言われ、思わず「うまい！」と叫んでしまいました。あとで家に帰って

検索したら・・・何年か前に映画まであったみたいです。仕事とは言え

違反者（含む：私）からは良くは思われないので、気の毒ですよね～！

みなさんは、両者を既に御存知でしたでしょうか？私は６８歳で初めて

知ったので皆さんにお伝えしたくなりました。知らなかったという方が

一人でもいらっしゃると何だか嬉しいです♪ ミドリムシさんにはｺﾞﾒﾝﾈ。

知らなかった方がいらしたら、ブコメでこっそり教えて下さい！(^O^)／

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免許更新！（優良免許じゃなくなりました(-_-;)）

お題「❝車イス❞で日常生活において「助かったこと」「助けてあげらた」ことありますか？」

更新会場Ｆ試験場の職員さんに付添の夫と私は大いに助けられました♪

（この写真は下見で行った先週の月曜日：１５日に撮影したものです）

車椅子は付添の夫用で車の後部座席前に畳んで積んでます。昨日は ＡＩ

Gemini君にアドバイスしてもらい購入したスロープを用い少し楽でした♪

誕生月は７月中旬ですが少し早目に免許の更新に行って来ました！実は

運転復活１０年目を迎える直前の去年、９年間何もなかったのに続けて

二つの違反をしました。（一つは駐車違反で もう一つは一時停止違反）

駐車違反は、閉店したコンビニの前に止めて郵便局に行って戻ったら～

窓ガラスに大きな違反シールが貼られてました。ヤンワリとした文面に

これは注意だけかな？と思っていたら、後から請求書？が届きました！

二つ目は初めての病院に行って診察券をもらうのを忘れて帰ってしまい

後日病院に取りに行った際小さな道で一時停止を忘れてしまいました！

２回目ということで、少し気のゆるみがあったのかもしれません。(-_-;)

年末の出費が多い時に、駐車違反で15,000円、一時停止違反で7000円、

合計22,000円が、あっという間に飛んで行きました！もちろん違反した

から当然なのでしょうが、ダブルは、かなり大きいショックでした！！

説明が長くなりましたが、その為に免許の区分が優良から一般になった

更新の連絡ハガキが先日届き、前回と同じ警察署での手続きが出来ずで

試験場まで行くことになりました。ペーパードライバー時代にバスでは

行ったことがある試験場でしたが、今回は障害者の夫が付き添いなので

初めて愛車：エポックで行くことになりました。念のために先週下見も

済ませていたので、やや予定より遅れての到着でしたが、無事に更新を

終えることが出来ました！車椅子の夫同伴だったので、試験場の方々に

多大なお手数をお掛けしてしまいましたが、皆さん本当に優しくて夫も

『次もここがいい』と言う位！５年後は二人共凄い年齢ですが。(^_^;)

新免許証の写真は、残念ながら立派な高齢女性（男性にも見える？）で

かなりショックでしたが、夫が『８０点』と言ってくれたので、素直に

喜んで・・・次回は絶対「優良」に戻ろう！と誓った私です。 p(^‐^)q

長い長い報告を聞いて下さりありがとうございました！車を運転される

皆さんは、何より安全運転、優しい運転で、事故や違反なしで更新日を

迎えて下さい♪ 私も『運転気を付けて』の母の言葉を忘れません！(>_<)

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夫の要介護度が、「５」から「３」になりました！

今週のお題「最近のラッキー」微妙ですが 元気になったということで。

昨年５月に緊急入院した（膿胸と言う病気で）時に、再認定してもらい

それまで「２」だった介護度が、一気に「５」になってしまいました！

本人も、私も、看護師さんも、リハビリの先生も、皆が皆驚きました。

病院から老健という施設に入りましたが、介護度が５だと、利用料金も

それなりに高くなり正直再認定してもらったことを少し後悔しました！

退所後は９月にデイサービスの利用もスタートし、一年が過ぎました。

臨時の認定（正確な呼び名ではないかも？です）は、一年限りなので～

去年８月に老健から自宅に戻っていた夫は、２ヶ月前の４月再々認定を

受けました！その結果が昨日届き、タイトルの通りで、介護度が２段階

ダウン（障害の程度が大分軽くなっていると判断されて？）しました。

「５」は、一番厳しい障害の状態で、数字が小さくなると和らいでいく

イメージです。入院前の「２」の状態と比べると、確かに今の方が大分

できないことが増えてしまったので、今回の判定結果は妥当なものだと

本人も私も思っています。（ケアマネさんも、訪問リハビリの先生も？）

今後は「３」の状態を長く維持できるよう二人で踏ん張って参ります。

皆様の応援と見守りに心から感謝しております♪

なお、『要介護関係』につきまして、別ブログの方に、シリーズ化して

書かせて頂いていますので、ご興味のある方は覗いて下さい。(^。^)h

（１０年以上も前のことなので、大分変っているかもしれませんが～）

nonishi.hatenadiary.com

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2026年 前半のことと、今後について。

お題「自慢のコレクション」

お題「これ買いました」

「コーチャンフォー」で選んだ何とも可愛い午の年賀状です♪ (*´ ▽｀*)

　　　　　　

年賀状仕舞いを知らせなかった方々の返事に選び私が代筆しました。

ブログ更新が滞っておりますが何とか老夫婦元気に過ごしております♪

記憶力が大分衰えて来たので、前半を振り返っておくことにしました。

お仲間の皆様のブログにも伺えていない中ですが～、お許しください！

１月

年賀状仕舞いをして初めてのお正月でした。さすがに殆ど年賀状は来ず

やや寂しく感じました。（年内に気遣いの お手紙やクリスマスカード等

下さった方々もいらして大変恐縮してしまいました）例年通りのお節を

戴き、穏やかな時間を過ごすことができました。体調については、私の

坐骨神経痛は中々厳しかったですが～、夫は休まずデーに通えました！

２月

寂しいお別れがありました！大変お世話になったお隣さんと看護師さん

新しいお住まいと 新しい職場で楽しく元気に過ごされています様に！！

『甲状腺の検査結果』は良好でしたが、前回と比べ余りに数値の変化が

大きかったので再度４月に検査をすることになってしまいました！(-_-;)

３月

マイ杖（伸縮できるタイプ）を購入！お守りとして持ち歩いています。

４月

５０年経過した我団地の「排水管交換」工事があり、中々大変でした！

『甲状腺の再々検査結果』は良好で、次回検査は一年後でいいことに♪

５月

大好きなブロガーまほさんがブログ終了後も開いて下さっていた広場が

閉ざされることになりました！半年以上に渡り私の愚痴を聞いて下さり

温かな励まし 応援 アドバイス等戴きましたことに心より感謝致します！

まほさんに頼りきっていた私ですが、大分成長させて頂けたので（ﾎﾝﾄ?）

今後は、マイブログをもう少し頻繁に更新して、自分の本音を書かせて

頂く（これまでも本音ですが～、より細かく？？）予定でおりますので

皆様、どうぞ呆れずに末永い見守りをよろしくお願い致します！(^O^)／

広場は閉ざされると思いますが、今後も毎日の様に覗かせて頂きます♪

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「とにかく動け（≒ Just Do It）」に背中を押されて！

お題「わたしの癒やし」

「こどもの日」に間に合うように作った「鯉のぼりのストラップ」です

作り方は「マイベストペース」（記念ブログ）」に掲載させて頂きました

『とにかく動け』は大好きなブロガーのまほさんの詩※の中ある力強い

言葉です。私は、この言葉を頭の中で何度も何度も繰り返して、元気を

もらい、体調を言い訳に中々作れなかった紙バンド作品を作りました♪

という割には、相変わらずの簡単作品でお恥ずかしいですが、自分では

まぁまぁかな？と思っております。子供の日ギリギリになりましたが～

まほさんのお陰で、重い腰を上げることが出来て嬉しいです♪(*^。^*)

まほさん、いつも力強い応援に感謝してます！

そして『Just Do It』は、もう３０年近く前 夫が、音楽雑誌の質問欄で

『高齢者だが、ピアノを今から習いたいと思っている』風な質問に対し

解答者が、ポール・マッカートニーが同様な質問に対し発した言葉だと

紹介されていた、と私に教えてくれたものです。念のため先日Geminiに

尋ねたら～『ポールの言葉ではなく「ナイキ」の標語です』風な回答が

ありました。いずれにしても イイ言葉だな～♪ と、私は思っています。

紙バンド作品の他にも、やりたいことが幾つかありますが、あきらめず

何とか時間を工面して、やり遂げたいと思っています！そのためにも～

「坐骨神経痛」を少しでも和らげる道を探したいと思っています。(>_<)

★最後になってしまいましたが、まほさんの詩を掲載させて頂きます！

「過去からの脱却」

かなしい
かなしい
かなしい

ほんの少し前の自分と
どうしても比べる

そうすると
こころが悲鳴をあげ
涙があふれた

こんな気持ち
いつまで続くんだろう

忘れたい
夢だと思いたかった
でも
目覚めると
現実に引き戻された

どうすれば
考えずにいられる？
眠り続けるしか
ないんだろうか？

からだはあっても
こころは死んでいた

自分のこころを
周囲に悟られまいと
元気なフリを
くりかえす

くるしい
くるしい
くるしい

１万回　いや
１０万回　いや
１００万回
くるしいと言えば
かなしみが消えるなら
・・・・・


歳月は
漢方薬のようなものだった

泣き続ければ
元通りになれるなら
泣き続けたかった

くさっていても
にげていても
何にも変わらない


「とにかく動け」
そんな声がした

その言葉を信じ
過去から
脱却できた気がする

振り返ってみれば
その日が
自分を愛し始めた日かも
しれない



2009.06.20

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